KUNDALINI JOOGA

Joogide poolt aastatuhandete vältel välja töötatud kundalini jooga tehnoloogia on pärit Indiast. Kundalini jooga jõudis läände läbi Harbhajan Singh Khalsa Yogiji (Yogi Bhajan, PhD) 1969 aastal. Joogi Bhajan pani aluse ka Kundalini Jooga Uurimisinstituudile
Kõik joogaliigid on väga head, küsimus on selles, milline joogaliikidest just sulle kõige paremini sobib. Joogi Bhajan on öelnud, et erinevad joogaliigid on nagu teemandi erinevad tahud. Kundalini jooga on teemant ise, sest ta ühendab endas kõikide teiste joogaliikide erinevad küljed. Kundalini jooga on intensiivsem ja dünaamilisem, hõlmates endasse füüsilisi harjutusi (kriyad), hingamistehnikat (pranayama), kehaasendeid (asanad), kätehoiakuid (mudrad), loitsimist (mantrad), lõdvestusi ja meditatsioone.

Loe lisaks: https://kundaliniyoga.ee/et/kundalini-yoga/1-mis-on-kundalini-jooga

Siit altpoolt leiad Täheruumis toimuvad regulaarsed kundalini jooga tunnid. Täpsemaks kalendriülevaateks klõpsa nupule SÜNDMUSED

KOLMAPÄEV: Kundalini jooga

Aasta 2014 sattusin bodybalance-treeningule, kus kasutati jooga elemente. Alates sellest ajast olen huvitatud joogat iseloomustavast filosoofiast ja füüsilisest trennist, mis käib käsikäes minu tervisliku eluviisi ja maailmavaatega. Erinevaid joogastiile proovides jõudsin  Kundalini joogani. Kui sisemine kutsumus harrastamisest suuremaks sai, asusin õppima Kundalini jooga juhendajaks. 
Hooaja esimene tund 05.09.2018
Täheruumis toimub jooga kolmapäeviti kell 17.15-19.00
Korra hind on 8€

Juhendaja on Ants Närep 

Lisainfo: ants.narep@gmail.com, tel. 56658042

 

KOLMAPÄEV: Kundalini jooga

Kundalini jooga kolmapäeviti kell 19.15-21.00
Korra hind on 10€

Juhendaja on Evely Sokk

Lisainfo: evelysokk@gmail.com, tel. 5282511